Czy mam czas na przyjemności? Oto moja sekretna lista, a jaka jest Twoja?

"Masz czas dla siebie?" to pytanie zadają mi wszyscy. Każdy, kto dowiaduje się, że jestem mamą 1.5 rocznych trojaczków, reaguje tak samo. Szok, zdziwienie, niekiedy współczucie - czego absolutnie nie rozumiem. Wielu zastanawia się, jak funkcjonuję, jak radzę sobie na co dzień z opieką nad maluchami, jak wygląda nasz dzień, czy mam, choć chwilę wytchnienia w ciągu dnia, czy mam chwilę dla siebie.

Mam! Mam czas na własne przyjemności, bez tego chyba bym zwariowała. Sukcesem jest znalezienie złotego środka, równowagi w byciu mamą na 300%, a pozostanie sobą, kobietą, żoną. Długo, bardzo długo zajęło mi przestawienie się z trybu "tylko dzieci", na tryb "też jestem ważna". Mimo przeogromnej miłości do dzieci brakowało mi swojej przestrzeni. Potrzebowałam swojego "czegoś", chwili dla siebie. Potrzebowałam oderwać się na chwile od codziennej rutyny. Udało się!

Na mojej liście przyjemności jest kilka pozycji, które zawsze pomagają mi się odprężyć, odetchnąć, odpocząć po ciężkim dniu. Nie trzeba od razu wyjeżdżać na weekend do spa, wystarczą małe, aczkolwiek maksymalne przyjemności.

Oto moja sekretna lista, ciekawa jestem, jaka jest Twoja?

1. Ekspresowa przyjemność - gorący prysznic z disco polo

Nie da się ukryć, mieszkam w stolicy disco polo, ten rodzaj muzyki towarzyszy mi od lat. Jadąc samochodem w samotności, zawsze słucham muzyki głośniej, niż zwykle:) Pod prysznicem śpiewam sobie, z nadzieją, że nikt nie słyszy. Te kilka minut działa cuda!

2. Domowe SPA

Nie mogę sobie pozwolić na częste wypady do kosmetyczki, fryzjera. Alternatywą jest domowe, szybkie SPA. Mam swoje ulubione produkty,kosmetyki, które pozwalają mi poczuć odrobinę luksusu, odetchnąć. Raz, dwa razy w tygodniu funduję sobie dodatkowy kwadrans w łazience. Relaks zapewniony.

3. Zakupy

Która kobieta ich nie lubi? 99% zakupów robię online. Ten 1% zostawiam sobie na tzw. awaryjne zakupy. Gdy mam mega zły dzień lub by taki dzień mają dzieci, wychodzę. Czekam tylko, aż D. wróci z pracy, wsiadam w auto i jadę! Jadę w siną dal, 15km po bagietki do Tesco. Szaleństwo, prawda? Śmiejesz się pewnie teraz w głos, ale mi ta godzina na zakupach, spacer między alejkami daje wiele. Resetuję mózg, odpoczywam, łapię chwile oddechu. Wracam do domu stęskniona, z bagietkami,  i najczęściej również z „małym co nieco” do mojej sekretnej szafki.

4. Wieczór we dwoje

Wybija magiczna godzina, dzieci śpią, a my mamy czas dla siebie. Po ciężkim dniu z dziećmi, w pracy mamy czas na spokojną rozmowę, spędzenie czasu razem. To tak naprawdę jest fundament udanego związku po tym, jak na świecie pojawiają się dzieci. Mimo wszystko trzeba w tym całym wywróconym do góry nogami świecie znaleźć chwilę dla nas. Bo przecież od Was się wszystko zaczęło:)

5. Małe co nieco

Po ciężkim dniu należy się nam nagroda prawda, drogie Mamy? Każda z nas ma sekretną szafkę, w której trzyma łakocie, małe co nieco na chwilę słodkiej przyjemności. Gdy masz ciężki dzień, kalorię się nie liczą.

W życiu pada wiele pytań, na które czekolada przynosi odpowiedź.

Nigella Lawson

Do zachowania równowagi między byciem super mamą, mamą, która daje z siebie wszystko, a kobietą, która też potrzebuje chwili dla siebie, oddechu potrzebuję naprawdę niewiele. Zastosuj jedną z moich rad, a gwarantuję, że poczujesz się lepiej:)

Do napisania tego postu zainspirowało mnie badanie „Polka wie, jak sobie sprawić przyjemność!”. Ciekawa jesteś co daje przyjemność kobietom w Polsce? Na zlecenie Muller Polska, SW Research przeprowadziło badanie na temat przyjemności Polek. 

Typowe kobiety! Prawie 40% kobiet, za największa przyjemność uważa słodycze i zakupy. Na poprawę humoru kupujemy sobie oczywiście ciuchy i buty. 7 na 10 Polek funduje sobie małe przyjemności, tylko dla siebie. 

Te 2% to pewnie mamy noworodków:) Pamiętam siebie, po powrocie dzieci ze szpitala. Wygospodarowanie kwadransa wolnego, tylko dla siebie było jak mission impossible.

Skoro większość z nas nie ma wyrzutów sumienia, gdy chce sobie dogodzić – nie będę ich miała i ja. To, co dziewczyny? Czas na trochę czekolady. Dziś wyciągam z szafki pistacjowy Creme au Chocolate.

KONKURS 

Rozdaję Wam kumulacje przyjemności!

• Napisz w komentarzu (1 zdanie), co sprawia Ci największą przyjemność
• Konkurs trwa do 25.12.2016, wyniki ogłosimy w tym poście, w 7 dni
Wygrywają 3 osoby:
miejsce 1: zestaw deserów czekoladowych Muller De Luxe Creme au Chocolate + czekoladowy rytuał SPA. W skład zestawu wchodzą kosmetyki czekoladowe marki Bingo SPA:
1) Czekoladowy koktajl do kąpieli
2) Kremowe mydełko z czekoladą
3) Chocolat Noir pour bain
4) Czekoladowy krem pod prysznic
5) Czekoladowe serum do skóry z koenzymem Q10
6) Koncentrat cynamonowo - kofeinowy z czekoladą
miejsce 2 i 3: zestaw deserów czekoladowych Muller De Luxe Creme au Chocolate - aż 24 sztuki!
Smacznego i powodzenia !:)

Wyniki :
I miejsce Edytka1990
II miejsce trybik1987
III miejsce Katarzyna T
Bardzo proszę o kontakt priv do 5.01.2017